“Jedes mal, wenn ich hier her komme, verändert sich mein Leben.” So beschreibt eine Teilnehmerin des Yoga Spirit Circle Retreats ihre Erfahrung mit dem Yoga Camp. Sie ist bereit zum zweiten mal hier und sichtlich begeistert. Und ja, so ein Yoga Retreat kann tatsächlich lebensverändernd sein. Ich habe vor allem eines mitgenommen: eine Entspannung, wie ich sie seit Jahren nicht mehr erlebt habe.
“Wenn die Welt einmal untergehen sollte, ziehe ich nach Wien, denn dort passiert alles 50 Jahre später.” so Gustav Mahler. Und genau das ist es, was ich an Wien liebe: es ist eine gemütliche Stadt. Eine Stadt zum Entspannen, aber auch Erleben und Entdecken. Und: wir WienerInnen sind längst nicht mehr so rückschrittlich, wie uns nachgesagt wird. Klar, Wien ist nicht New York, aber das stört mich ganz und gar nicht.
“Nein” ist ein kompletter Satz, er braucht weder Erklärung, noch Rechtfertigung. Schlecht bloß, wenn man am Helfersyndrom leidet oder in die Gefälligkeitsfalle tappt. Oder wenn man everybodies darling sein möchte. Oder, oder, oder…
Ich bin zwar ein recht dunkler Typ, trotzdem ist mir Sonnenpflege nicht gleichgültig. Die Folgen von starker Sonneneinstrahlung sind nicht nur unschön anzusehen, sondern bergen auch Gefahren hinsichtlich der Hautalterung, Krebs und des Sehvermögens. Heute gibt es 5 schlaue Tipps, die wir uns alle kurz vor Sommerbeginn noch einmal ins Gedächtnis rufen sollten.
